• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: рецепты счастья (список заголовков)
09:08 

:)))

just do it
Давайте посмотрим на 2-3-летнего ребенка, который хочет конфету. И сравним его с собой, когда мы мечтаем, к примеру, начать свой проект.
Вы можете представить, чтоб ребенок, видя конфету, подумал:

- не стоит просить конфету, потому что мама это может не одобрить
- а что подумает соседка, если узнает, что я взял конфету?
- конфета лежит слишком высоко и ее трудно будет достать
- стул стоит слишком далеко, его будет тяжело тащить
- стул слишком высокий, поэтому лучше не рисковать
- возможно, эта конфета не такая уж и вкусная
- а вдруг это не та конфета, которую я люблю?
- сейчас лениво, лучше полезть за конфетой завтра
- не стоит маму напрягать своей просьбой
- лучше подождать, пока мама сама догадается дать мне эту конфету
- надо повизуализировать, как конфета сама падает со стола
- надо спросить сестру и брата, как лучше достать конфету
- надо обратиться к гадалке, чтоб узнать, а по судьбе ли мне лезть за конфетой
- надо вначале пройти курсы по доставанию конфет
- а потом еще мастер-класс, как разворачивать обертку
- а может быть конфеты — это, вообще, не мое?
- а как я буду совмещать поедание конфеты с игрой с машинкой?
- ладно, с понедельника начну двигать стул, а там посмотрим...
- и самое главное: а вдруг у меня не получится?

Отсюда: interesno.co/myself/830eb44ffa56 - а дальше там в статье история про детей и хомяка, которая меня до слез довела (в хорошем смысле!) :)

@темы: Рецепты счастья, Статьи, гыы сына lol

20:30 

Просто сделать :)

just do it
Вот какой пример шикарный — захотел и сделал! Днем я вывесила видео с космическим макияжем, что хочу такое тоже и фотосессию. Wings Rustle комментит, что тоже хочет. Сейчас захожу в ее инстаграм www.instagram.com/wings_rustle/ — там уже 4 часа назад и макияж, и фотосессия!))) Я малость в шоке))) Вот просто захотела и сделала! :hlop:
Меня саму прет от такого воплощения ^_^

@темы: Рецепты счастья, Чудеса тайм-менеджмента

11:36 

Фокусы Маши Вэй

just do it
Вот не получается у меня Машу Вэй смотреть. Из видео в видео транслируется:
- Я такая же как вы!
- Я рукожоп
- Я все ломаю и из рук падает
- Я жру всякую дрянь
- Я ленюсь
- Я свинячу
- Я раздолбай
- Я безвольная мочалка
- Все также, как у вас мои няшки-зрители

Ииии... все это в успешном, популярном бренде? Да серьезно что ли?)) Красивая раздолбайка — это секрет успеха? Покажи, что там на самом деле, покажи какая на самом деле изнанка успеха. Радужные иллюзии, конечно, вкуснее для толпы — «мы раздолбаи, но у меня получилось», только она не из этой толпы.
А будет показывать «я стараюсь, будь как я, будь лучше меня» — это провал. Ленивым раздолбайкам такое не подходит, это их унижает. Каждый видит себя лучше других :) А тут бы такая боль, такая боль... Кто-то лучше и смог. Про ту же Бриджит Джонс сколько восторгов было, а будь она реальна с блогом и ютубом...))

Приятные мечты, что ты такая же, как она, и тоже можешь... где-то лет через 100... может быть :)

@темы: Психология, Рецепты счастья

17:56 

Одна жизнь — две разные истории жизни...

just do it
...это смотря как посмотреть :)

— Мне в жизни не везло с самого момента моего зачатия…

Мой отец, покуривающий травку безработный, перебивающийся случайными деньгами от погрузок-разгрузок, исчез из моей жизни, как только узнал, что его несовершеннолетняя подружка — девушка-мулатка, предпочитающая ночной образ жизни, — «залетела». Его как ветром сдуло! Поэтому я — безотцовщина.

Мое невезение только начиналось… Юная мулатка, хоть и выносила меня почти до срока, но только заслышав мой первый крик, тут же, на родильном столе, отказалась от меня. Так я, слабая беззащитная кроха, только что пришедшая в этот чужой, незнакомый мир, остался совсем один… Кричащий от безысходности во всю эту Вселенную на руках у акушерки.

Дальше — больше… Мне фатально не везло… Меня не усыновили в младенчестве — я был очень слабым, болезненным ребенком. К тому же в те годы, рожденный от мулатки, я вообще имел мало шансов быть усыновленным. Поэтому из Дома малютки, я прямиком попал в детский дом.

Ну, тут уж… не везет — так не везет! Это был детский дом для «цветных» детей, каких нас там только не было… Я испытал сполна на себе все: и как дерутся китайцы, и как плюются мексиканцы, и как больно щиплются черные…

Не везло мне и с учебой… Учителя долго не задерживались и все время менялись. Да, честно говоря, и не по всем предметам они у нас в детском доме вообще были. Поэтому со школой у меня тоже, как вы понимаете, не задалось.

Ну, просто — тотальное невезение!...
— Я по жизни вообще — очень везучий человек!

Мне повезло прямо с самого момента моего зачатия, когда мой непутевый папаша исчез из жизни моей, не менее непутевой, мамаши, а заодно и из моей жизни — раз и навсегда! Возможно он почувствовал, что не сможет дать мне всего того, что поможет мне выжить. Я благодарен ему за то его решение… Кто знает, каким бы я вырос и что бы вообще со мной стало, если бы мое младенчество и детство прошло рядом с ним. Возможно он интуитивно понял, что этот слабый малыш никогда не сможет стать сильным рядом с ним и поэтому тихо ретировался. И я благодарен ему за это.

А мне, между тем, продолжало везти.
Юная мулатка отказалась от меня прямо на родильном столе. И это уже была удача! Потому что, если бы она забрала меня из роддома, я вообще не уверен, что остался бы в живых… А так у меня, хоть и слабого, недоношенного, появился шанс! Шанс на жизнь! И дала мне его она… Моя непутевая семнадцатилетняя мать. Я благодарен ей за этот ее отказ. И даже в мыслях не хочу представлять, как и где бы я жил, как и где прошло бы мое детство, если бы она тогда не отказалась от меня. Этот ее отказ тоже придал мне силы. Ведь оглашая Вселенную своим первым криком, я уже понимал, что надеяться мне в этой жизни не на кого, я один… А это, наверное, все же какую-то концентрацию внутренней энергии вызывает, согласитесь… — улыбнулся он.

Дальше — больше!
Мне повезло, что меня не усыновили в младенчестве. Иначе я, болезненный, ослабленный малыш, получил бы, возможно, очень комфортные тепличные условия и заботу усыновивших меня людей, но помогло ли бы мне это стать сильнее и увереннее в себе? Почему то я думаю, что нет. Именно жизнь в детском доме научила меня стойкости: я научился у китайцев драться, я перенял у черных их «щипки», да и плеваться я могу ого-го как! Это ли не везение!

Ну, а со школой — это вообще — отдельная песня! Учителей не хватало и несколько предметов, бывало, вел один человек. В старших классах мы как-то сдружились с учителем биологии, который был для нас «ходячей энциклопедией», — так восторженно он был увлечен своим предметом. И (вот везение!) он же преподавал у нас еще и математику, что позволяло нам встречаться на уроках каждый день! Мы много общались. Конечно у меня были только отличные оценки по его предметам. И когда встал вопрос выбора колледжа — я не раздумывая, пошел туда, где нужна была математика и биология.

Потом был университет.
Потом — научная работа.
Семья. Дети. Внуки. Правнуки…

Я рад тому, что родился под счастливой звездой!
И благодарен Судьбе за везение.


Отсюда: interesno.co/myself/e5543294ecad
Там полный текст с выводами.

@темы: Цитаты, Рецепты счастья, Психология

15:39 

Просто душа не лежит? И как душу кладу

just do it
Глаз только перестал дергаться,
а на носу опять 1 сентября.

С одной стороны это похоже на выгорание, но в целом это похоже на «просто душа не лежит». Будто не совпали все условия для продуктивной и кайфовой деятельности. Мама и Солнц намекают и даже бывает упрекают, что я так мало за лето занималась своими творческими делами.
А ведь когда снова настало лето после бурного сезона заказов, я кинулась подбирать хвосты заброшенных дел и просто отдыхать и тупить в интернетах и на улице. А потом... потом, т.е. теперь я лезу разбираться. Что со мной не так, почему я все еще не делаю творческие задумки, да и мало проектов делаются?

Получаются такие причины:

1. Мое внимание поглощено чем-то другим, что-то иное тревожит или важнее.
В это свободное время мои мысли, мое внимание и время занимают более волнующие вопросы или нечто увлекательное. Сейчас (летом) я много читаю интересных блогов, чуть ли не от корки до корки. Начала тыщи книг и не закончила... Изучаю темы, которые внезапно стали более важными. Например, «каков мой имидж», «как стать самостоятельной, но не приспосабливаться», «что делать с нашим огородом», «какое косметическое средство для бровей подобрать», «как планировать без планирования» и проч... Множество мелких волнующих задач. А я вот сейчас вспоминаю, там примерно половину смело можно посчитать прокрастинацией. Я бы смогла без этой мелочи, но башку и время они занимали.
Выход, который я нашла:
Выделить час-два утром на прокрастинацию, да утром. Я все перечитаю и посмотрю с утра и потом занимаюсь изучением важного, какими-то своими делами и проектами, хотя за творчество толком и не взялась. А чтобы не зависать на весь день в ресёрче какой-то темы — на нее только какой-то кусок дня до 20:00.

2. Комфорт тела.
Отследила, что не хочется браться за дела, когда не просто нездоровится, но и не комфортно телу. Мутная голова и закрываются глаза от недосыпа — тут бы просто внятно отвечать во время общения. Мало бодрости и тонуса — себя б на ногах носить))) Если голодная, то не хватит энергии для активности. Если переела, то тут же не поактивничаешь — наклоняться и тянуться куда-то за материалами в ящиках просто ппц. А может я неудобно сижу. Короче, всегда можно найти повод, если первая и третья причина не подходят)))
Выход: да, любую нехорошесть для тела можно исправить, просто сделай это.

3. Одобрение и поддержка со стороны других.
Совсем не прет ничего делать, когда не встречаешь одобрения со стороны мамы, а папа может просто хмыкнуть — ему не надо, это даже не обсуждаю. Любимый же в любое фигне поддержит и даже подскажет как эффективнее или эффектнее фигню сделать %) По моей задумке и без корректировки. Ну, а от мамы частенько высказывания с какой-то интонацией противной: «ой, чота ты надумала?» / «а куда это потом?» / «а зачем это тебе надо?» / «а может этот материал куда-то еще пойдет?»
Вот про материал особенно бесит, я скоро сатанеть начну. Когда хочется что-то натворить, вдохновение и всё такое, а тебе предлагают использовать что похуже или подешевле. Да блин, куда беречь? Я до сих пор из лучших тканей для кукол ничего не сшила, которые в школьные годы берегла. Я эти ткани просто выбросила!
Получается, лучше просто не браться, чтоб с этим не сталкиваться. Помнится, в школьные годы были какие-то еле брошенные высказывания по поводу чтения книг, что мне аж стремно стало читать, поэтому я читала тайком, или вкладывая книжку в учебник)))
Отсюда выход:
Делать, когда нет критикующих и осуждающих. Дожидаться момента, когда не будет левых глаз с непрошеными мнениями, и делать тогда. А потом делать в ситуации, когда могут застать, чтоб застали. Т.е. снижая градус тревожности и трепетности за свои действия. Вот перекрашиваю светильник, а тут и маман в комнату, уже видит начавшийся процесс. Без комментариев не обходится, но мне уже пофиг — процесс запущен. А там может быть недалек тот час, когда в любое время я смогу начать то, что хочу. Но страх осуждения все еще есть. Посмотрим, как оно дальше будет...

Картинка по текущим ощущениям. Автор Michelle Phan.


@темы: гыы сына lol, Чудеса тайм-менеджмента, Творчество и хобби, Рецепты счастья, Картинки

15:03 

:)

just do it
Этот пост (под катом) долгое-долгое время болтался у меня в черновиках. А сейчас взялась почитать его и... ну вода. Манифестация, разрешение, визуализация... Да хоть обманифестируся, обвизаулизируйся, обпозволяйся, а пока делать не начнешь, пока попу не поднимешь, пока действий не будет — все это останется просто фантазиями и болтовней. Прям ощущается, как быстро меняются тенденции в мире, ведь когда-то такие вещи, как Секрет, были глобальным откровением))

читать дальше

@темы: Магия жизни, Рецепты счастья

14:01 

Будь профессионалом )))

just do it
...в случае нытья прочитать это:

Пишет cerama_ama:
Пишет Ersil:
Пишет Merrybran Brandybuck:
Пишет Amarga:
Пишет Ауренга:
Пишет Арьего:

Десять золотых правил профессионализма
1 Ну давай
2 У всех не получается
3 У них тоже, они просто выебываются в фейсбуке
4 Все на середине зависают
5 У всех только десять процентов нормально
6 И у этих, они просто выебываются в мемуарах
7 Ну не доделал и не доделал, обосраться что ли теперь
8 Ну наверное, но он и старше на десять лет
9 А где образование хорошее?
10 У всех депрессия
Отсюда. Все права принадлежат автору, я просто копипащу на память

URL записи
URL записи
URL записи
URL записи
URL записи
URL записи

@темы: гыы сына lol, Чудеса тайм-менеджмента, Цитаты, Рецепты счастья

09:55 

Хорошее к хорошему :) Или позитив из Адской недели (Ларссен)

just do it
Чем больше замечаешь хорошего, тем больше хорошего происходит ) Капитан очевидность.
Но я себе скопировала вот эту цитату для напоминания и чтобы как-то попробовать. И вот недавно у меня было отвратительное настроение, что бывает довольно редко. Именно в этот момент мне пишет друг, спрашивает «как ты?» Я было хотела написать то, как оно есть, но щелкнуло в памяти, вспомнила эту цитату и решила попробовать. За простым ответом в духе все прекрасно и чудненько, потянулась ниточка, вытащив воспоминания о недавних хороших событиях и моментах. В результате не только настроение улучшилось, но и фокус перешел на позитивные моменты и, так сказать, затащил их больше в мою реальность))))

«Прочитайте строки, написанные ниже. Первая фраза в каждой строке — то, что люди говорят обычно. Через тире перечислены один-два альтернативных варианта, которые можно использовать, обращаясь к себе и к другим. Одно-два слова — даже маленькая перемена способна на многое.

Спасибо за вчерашний вечер. — Огромное спасибо, что пригласили меня. Мы чудесно провели время.
Хорошего дня. — Великолепного дня.
Хочешь чашку кофе? — Хочешь чашку вкуснейшего кофе?
Все в порядке. — Дела идут превосходно. — Чувствую себя фантастически.
Надеюсь, у меня получится. — Я это сделаю. — Я знаю, что у меня получится.
Я кое-что в этом смыслю. — Я очень хорош в этом деле. — В этом деле я неподражаем.
Не думаю, что справлюсь. — Думаю, я справлюсь. — Я знаю, что справлюсь.
Надеюсь, все пройдет хорошо. — Все пройдет очень хорошо. — Все пройдет блестяще. — Уверен, все пройдет замечательно.
Я вымотан. — Я вымотан, но способен на большее. Я знаю, когда смогу отдохнуть, поэтому сейчас нужно давить на газ.

Когда нас спрашивают, как дела, мы часто отвечаем, что все нормально. Именно это мы должны сказать, этого от нас ждут, — к тому же эта фраза всего лишь формула вежливости, которая не предполагает, что мы станем описывать всю бедственность своего положения, даже если оно действительно оставляет желать лучшего. Однако
если заменить «нормально» на «очень хорошо» или «блестяще», вы заметите, как что-то вдруг переключится у вас в голове. Улыбайтесь, произнося эти слова. Собеседник, возможно, ответит: «Блестяще? А что у тебя происходит? Расскажи-ка!» Обычно я отвечаю: «Дела идут блестяще, потому что...» и привожу доказательства. Когда концентрируешься на хорошем, появляются эмоции, отличные от тех, что испытываешь, произнося привычное «все нормально». Разговаривая по телефону с мамой, на вопрос, какая у вас погода, можно ответить: «нормальная», — и продолжить разговор, задав встречный вопрос. А можно сказать: «Небо ярко-голубое, температура идеальная, — день просто чудесный, и я прекрасно провожу время». Выбор ответа влияет не только на вас, но и на собеседника. Когда вы оказываете услугу приятелю и он вас благодарит, обычно вы отвечаете: «пожалуйста» или «нет проблем». Попробуйте сказать: «Я сделал это с большим удовольствием». Пусть звучит непривычно, зато дарит положительные эмоции и вам, и другу».

Эрик Бертран Ларссен. «На пределе. Неделя без жалости к себе»


Книжка кст очень крутая! Рекомендую попробовать. Жаль главная часть практических рекомендаций из нее мне противопоказана по здоровью или образу жизни.

@темы: Магия жизни, Цитаты, Рецепты счастья, Психология

17:23 

Сила дается на дело

just do it
Где взять силы?
Классический ответ специалистов: вода, дыхание, питание и регулярные физические нагрузки.
От нас требуется правильно делать (больше пить, качественно питаться, глубоко дышать и заниматься спортом), и тело «прозреет», дав нам мощнейший прилив внутренней силы и желание свернуть горы.

Так вот, я ответственно заявляю, что практик н-е-д-о-с-т-а-т-о-ч-н-о. Это важная часть жизни, чтобы почувствовать себя лучше и запустить процесс перемен. Это шаг к более здоровому уровню жизни, но ключ к источнику внутренней силы и драйва находится в другом.

В человеке скрыт колоссальный резерв внутренней мощи, но многие из нас никогда к нему даже не прикоснутся.

На протяжении уже длительного времени я так или иначе изучала разные подходы и практики в повышении энергетики. Что по-настоящему привлекает, так это блеск в глазах здесь и сейчас, внутренний драйв, заряженность изнутри. Есть люди, которые светятся. К ним тянешься. А можно быть в меру здоровым, хорошо выглядеть, но при этом оставаться абсолютно деревянным внутри. Ни мощи, ни силы, ни подъема...

С любопытством и удовольствием я активно наблюдала как за практикующими (йога, энергетические практики, сыроедение, вегетарианство, медитации, ничегонеделание на островах) и за творцами (бизнес, проекты, творчество, преподавание (той же йоги, практик и т.п.), так и за самой собой в разные периоды жизни, и знаете, мне хочется прокричать этот вывод, чтобы вы наверняка расслышали:

СИЛА ДАЕТСЯ НА ДЕЛО

Однажды этот простой, но не такой очевидный ответ буквально оглушил меня своим присутствием.

Пока вам не на что тратить силу – вы ее не обретете.

Мне даже кажется, это защитная функция организма. Куда вы будете прикладывать сильный заряд? На самосожжение от собственных сомнений? Силе (или более высокому уровню энергетики) нужен прикладной выход.

Чем больше масштаб видения себя и своего вклада в мир, тем больше энергии.

Есть люди вообще далекие от способов повышения энергетики и не растратившие жизненные энтузиазм и подъем, замечали? Суть не столько в практиках (которые очень хороши, но, повторюсь, недостаточны), а именно в регулярном использовании полученной энергии.

Давайте начистоту: зачем вам сила, тонус, энергия, драйв, энтузиазм?

Есть хорошая аналогия от индийских мудрецов: «Человек стоит перед жизнью, как перед безграничным океаном, но в руках у него только чайная ложка».
Энергии до фига, да вот только запросы у нас смехотворны. Сколько смогли, столько и унесли.

Еще раз.

Зачем вам силы? Куда вы будете их прикладывать? Как расходовать?

Силы даются на дело.
Иными словами, когда вы принимаете твердое решение свернуть горы, вы вдруг обнаруживаете, что способны на это. Не сначала сила, мощь и драйв с помощью практик, а потом «я подумаю, чем бы заняться с таким ресурсом», а с точностью до наоборот – сначала человек решает все изменить, принимает решение, в какую сторону двигаться и куда, и с каждым шагом, сделанным в выбранном направлении, он начинает чувствовать подъем изнутри.

© NA

@темы: Рецепты счастья, Практики, Магия жизни, Статьи

18:42 

Заморочки с хламом

just do it
Метод КонМари подарил мне простое решение)) У меня была некоторая замороченность на тему экологии, сложно было избавиться от вещей в основном из-за вины, связанной с использованием природных ресурсов и загрязнением. А в дополнении мне еще приходилось напрягать окружающих, когда нужна была помощь с каким-то хитровывернутым хендмейдом или пристроем. А еще мне казалось, что нужно использовать многие «расходники» максимально, например, не выкидывать не особо понравившийся крем, доюзать в обязательном порядке маску и т.д.
Решение оказалось простым: нет вещи — нет проблемы.
Разрешить себе избавится от всей той ерунды, что будет напрягать, а заморачиваться только с добротными вещами. Вот верхнюю одежду я продаю-отдаю, а из своей одежды какую-то пустила на ветошь, а какую-то выбросила, косметику на выброс. Меня ваще забавляет, как на дарударе кто-то наклейки с бананов отдает. На днях дожгла свечу в стакане — мне она нравилась, стакан тоже прикольный был. Раньше бы я могла напрячься его отмыть и напрячь кого-то помочь сделать еще свечу, да еще лежал бы стакан и ждал своего звездного часа, а этим фактом во мне бы вызывал некоторые неприятные эмоции: вот-лежит-жуткое, вот-опять-откладываю-дело... Нет вещи — нет проблем))
Нет, от «второй жизни вещей» я полностью не отказываюсь, но соизмеряю пользу-затраты-удовольствие.
А обратная сторона этого решения — еще трезвее относишься к шопингу :)

@темы: Рецепты счастья, Чудеса тайм-менеджмента

10:40 

Цитатка для just do it

just do it
Услышала ее из уст одного блогера, потом узнала источник. Каждый день попадается на глаза — перечитываю и вдохновляюсь)))

— Судьба – для лузеров. Это просто тупой предлог, чтобы ждать, когда вещи случатся, вместо того, чтобы делать их самому.
© Сплетница

@темы: Цитаты, Рецепты счастья

16:43 

(для себя) Прививка от хордерства от Алики

just do it
Ну оч зацепил пост Алики, вот эта цитатка из него. У меня плюшкинизм/хордерство даже близко не такой, но частенько бывает что-то храню «а вдруг там чота интересное». Еще один мотиватор освобождаться от всякой дряни)))

Дочь поднимает с пола лист газеты - -прошлогодний, изъеденный и описанный мышами - спрашивает - можно ли выбросить? Нет,- вскидывается Джуди.

И дальше говорит то, в чем я узнаю себя:)))

Я должна это просмотреть. - Зачем???- спрашивает дочь. - А вдруг там статья интересная или картинка приятного животного - я вырежу.

Дочь говорит: Мама - ты погляди!! Это прошлогодняя газета, вся изъеденная в дыры и желтая от туалетов мышей. - Но Джуди начинает страдать прямо, ее трясет, она кричит: Я должна ее просмотреть, я не могу без этого выкидывать!

И я сижу с круглыми глазами - потому что у меня вот коробка с журналами Тайм, а вот коробка с разными рекламами и журналами и буклетами в столе у входа - и точно такое же чувство. Я должна просмотреть - вдруг там статья интересная или фото хорошее животного - мне для камней пригодится.

Ну да, у меня все чисто и аккуратно, и стопки этого лежат аккуратно в специальных коробках. Но само чувство-то, а?


rikki-t-tavi.livejournal.com/1720228.html

@темы: Рецепты счастья, Цитаты, Чудеса тайм-менеджмента

14:08 

20 способов накопления энергии

just do it
Пишет sansa-ra:

1. Медитация на рассвете и на закате (Луна).
2. Кушать как можно меньше (Сатурн).
3. Упражнения для тела (Лагна).
4. Спать в золотые часы с 21:00 до 02:00 (Лагна).
5. Брать обет молчания (Меркурий).
6. Не рассказывать заранее о своих планах (Юпитер).
7. Не обсуждать действия других (Меркурий).
8. Не давать пустых обещаний (Меркурий).
9. Целомудрие в уме и теле (Венера).
10. Ограничивать число мыслей (Луна).
11. Желать всем процветания и успеха (Юпитер).
12. Не вызывать зависть и не хвалиться (Меркурий).
13. Держать личную жизнь в тайне (Венера).
14. Изучать и искоренять причины гнева (Марс).
15. Благодарить людей и Бога за данное (Юпитер).
16. Иметь четкую цель, концентрировать волю (Сатурн).
17. Исключить навсегда негативное мышление (Луна).
18. Развивать интуицию и сверхспособности (Кету).
19. Постоянно обновлять энергетическую защиту (Лагна).
20. Жестко ограничить компьютер, тв, интернет (Раху).

Автор: Габи Сатори, vedica.ru


URL записи

@темы: Цитаты, Рецепты счастья, Астрология

17:30 

Никогда не поздно :)

just do it
Ну как я могу пройти мимо такой истории)))

Пишет Jean Sugui:

[Белые туфли]
Я сегодня на Adme увидела историю про туфли и вспомнила другую историю, которую давно хотела рассказать, но все никак не могла толком ее записать. Тоже про туфли, только случилась она на моих глазах.

У нас в подъезде на первом этаже жила одна семья. Была она настоящим бабьим царством - три поколения женщин - во главе которого стояла настоящая матриарх. Матриарх была жесткая несгибаемая бабка, с суровым взглядом, немногословная, подтянутая, с ровной спиной, как будто когда-то проглотила аршин и с тех пор он так в ней и застрял. Когда она вступила в зимнюю пору жизни и потеряла здоровье, все равно оставалась главой семьи, слово которой было последним в любом вопросе.

Дочь или внучка выводили ее под руки на лавочку возле подъезда, стелили домашний лоскутный коврик и оставляли «гулять». Когда приходила пора возвращаться домой, матриарх просила соседей помочь ей вернуться в квартиру или хотя бы позвать родных, чтобы ей помогли подняться по трем ступенькам крыльца и шести ступенькам лестничного пролета. С другими бабками она не дружила. Избегала их досужих пересудов и сплетен и никогда не поддерживала развешивание ярлыков на жильцов дома. Сколько я ее видела, она всегда сидела или одна, или немного в стороне от остальных.

А при чем здесь туфли?

изображение


URL записи

@темы: Рецепты счастья, Позитив, Цитаты

06:55 

Чек-лист для бодрости духа

just do it
Вполне можно добавлять своими личными пунктиками :)
Думаю, понятно, что используется ситуативно и выборочно.

Пишет MirrinMinttu:

А ведь помогает - проверено!
Увидела у Виви О. табличку отличных советов на случай "бывают дни, когда опустишь руки".



та же табличка в ПДФ: http://sigitova.ru/Crisis_checklist_rus.pdf


URL записи

@темы: Справочная информация, Рецепты счастья, Психология

19:05 

Стив: «Не будьте унылыми нудяками»

just do it
Меня дико раздражает, что люди думают, будто перед решением должно произойти что-то еще. Проходит месяц за месяцем, а они все пытаются выяснить: «А возможно ли достичь этой цели?» Имеет смысл задаваться подобным вопросом, только если вы достигли определенного уровня сознательности. Но сейчас это лишь оттягивание конкретных действий, и в результате вы просто продемонстрируете, что цель одновременно и возможна, и невозможна. Поселив сомнение в голове, вы видите сомнение в мире.

Снова и снова я вижу подтверждения тому, что не только люди ощущают на себе недостаток целеустремленности, но и сама Вселенная. Было ли с вами такое, что кто-нибудь рассказывал о своих целях, а вы в это время физически ощущали исходящие от него сомнения и нерешительность? Такие люди обычно говорят: «Ну-у-у-у, я думаю это попробовать и посмотреть, как пойдет. Надеюсь, у меня получится». Есть ли тут подтверждение тому, что было принято уверенное решение? Да ни капли. Станете ли вы помогать такому человеку? Наверное, нет — кто захочет тратить время на того, кто не слишком-то стремится к своей цели? Так что не будьте унылыми нудяками.

Если вы замечаете, что зациклились на каких-то страхах, блокирующих убеждениях или ограничениях, с которыми вам, кажется, нужно бороться, то сделайте паузу — тем более, если над какими-то блокирующими убеждениями вы работаете уже несколько лет. Мой опыт показывает: если за 30 дней после того, как вы определили свой страх/блок/ограничение, вам не удалось его проработать — значит, вы просто и не удосужились оторвать свою задницу от дивана. И все ваши слова — это лишь дурацкие оправдания, чтобы и дальше ничего не делать. Оставьте уже в покое свою проблему и сконцентрируйтесь на своих желаниях. Проработка ограничивающих блоков ни к чему вас не приведет — вы будете и дальше бесконечно прорабатывать их. А это уже замкнутый круг и трата времени впустую.

Стив Павлина.

:rotate:

@темы: Цитаты, Рецепты счастья

13:15 

20 невероятно жизненных и точных законов Грэйс

just do it
Пишет Mirror of Nothingness:
Пишет Yin:

1. Закон обнуления

Мозгу необходимо обнуление. Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только четырнадцать дел из двадцати восьми запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя за неэффективность! Мозг не может бесперебойно выполнять ваши распоряжения. Собой ему тоже необходимо заняться. Должен же он навести порядок во всех тех ошмётках, что вы в него понакидали. В это время нужно отсутствие всякой информации извне. Мозг «очищается» в это время. Это и есть обнуление. Даже почва перестаёт быть плодородной, когда в седьмой год ей не дают отдохнуть, а заставляют рождать снова. Это делает её бесплодною рабыней. Да здравствует обнуление!

2. Закон ложной доброты

Нам только кажется, что мы помогаем, решая чужие проблемы. Мы усугубляем их. Когда мы силком тащим алкоголика лечиться, то лишь продлеваем его агонию и тратим собственное время. Он запьёт снова, а мы станем считать его неблагодарной свиньёй, вместо того, чтобы спросить себя, стоит ли вообще метать жемчуг. Человек должен решить свои проблемы САМ. Он вырастает по мере того, как вырастает его арсенал решения проблем.

3. Закон показательности мелочей
читать дальше

URL записи
URL записи

@темы: Психология, Рецепты счастья, Статьи

10:18 

Образцовая история))

just do it
Мне лень/некогда это дело копи-пастить и переоформлять, так что пусть ссылкой interesno.co/myself/b1fc27716054 (помрет сайт, так помрет)

Только главную картинку сохраню

@темы: Рецепты счастья, Чудеса тайм-менеджмента

13:19 

Синдром незавершенного действия

just do it
Пишет helena-eva:

Усталость, раздражительность, сонливость, отсутствие жизненных сил и интереса ко всему происходящему. Причиной этих и многих других неприятных состояний чаще всего является накопленный стресс. Но есть и другая причина, менее известная, но не менее важная, и имя ей - «синдром незавершенного действия».

Каждодневно мы совершаем или планируем совершить десятки дел: больших и малых, значимых и не очень. Но не все из них, по ряду причин, доходят до своего логического завершения, какие-то заканчиваются не так, как нам хотелось, а какие-то и вообще не начинаются. И тогда… тогда, чаще всего, ничего не происходит. Мы просто «переключаемся» на что-то другое, пытаясь либо компенсировать задуманное, но не осуществленное, осуществлением чего-то другого, пусть и не настолько для нас важного, либо пытаемся поскорей отвлечься от неудачи, словно её и не было.

Но вся суть проблемы заключается именно в том, что вопреки нашим представлениям, «переключение» как таковое происходит только лишь на внешнем уровне, но не на внутреннем. Физиологически же нерешённая задача как была, так и осталась ещё одним непогашенным очагом возбуждения в коре головного мозга, на которую расходуются жизненные силы всего организма. Организма, денно и нощно пытающегося помочь своему хозяину сделать запланированное, даже не подозревая, что хозяин давно уже потерял надежду добиться желаемого или отложил задуманное до лучших времён.

Невыполненные обещания, не высланные вовремя исправления, неясность судьбы начатого проекта. И с каждым днём количество «незавершенностей» растёт, отнимая всё больше и больше сил на поддержание своего существования. Вот тут-то и начинают возникать, казалось бы, «беспричинные» головные боли и недостаток жизненных сил на фоне планов и задумок нового дня. Подобно «тормозящему» из-за большого количества незавершённых загрузок Интернету, начинает страдать качество нашей жизни, яркость переживаний и способность к творчеству.

_________________________________________________________________

...не все из них, по ряду причин, доходят до своего логического завершения, какие-то заканчиваются не так, как нам хотелось, а какие-то и вообще не начинаются. И тогда… тогда, чаще всего, ничего не происходит.

_________________________________________________________________

Невостребованные очаги возбуждения нужно гасить, а незавершённые дела – доделывать либо отменять. Сложность в том, что многое из несделанного скрыто глубоко внутри нас, и для того, чтобы его корректировать, нужно вывести его на поверхность. Для этого необходимо вспомнить всё, что в прошлом сделать не удалось, то, что уже планируется, и то, что пока ещё, по какой-то причине, не доделалось. Вычеркните из этого списка, по возможности, крест-накрест красным маркером то, что уже потеряло для вас свою актуальность и то, на что дальше тратить свою энергию вы уже не видите смысла. Это позволит вам на сознательном уровне отменить «режим паузы» и вернуть себе свои внутренние силы, «погасив свет» в ненужных комнатах подсознания.

Выписав на новый чистый лист Дела, на выполнение которых вы действительно настроены, вы сможете ещё и осознанно направить всю свою рабочую энергию на достижение того, что многие называют Успехом.

И заметьте, мы коснулись только недоделанных дел, а ведь есть ещё и непрощённые обиды, непрояснённые отношения и невысказанные признания. Но это уже – та часть очень важной работы, проделать которую стоит самостоятельно.

Удачи вам, сил и энергии!

URL записи

Пойду я — just do it'ить :kruto:

@темы: Рецепты счастья, Статьи, Психология

14:43 

Нейропластичность

just do it
Стопицотпервая песня о главном))) т.е. о мозге и нейропластичности.
Но зато на пальцах и почти научно :)

Пишет cerama_ama:

Наглядное пособие о том, как мозг меняется при приобретении новых привычек. Мысли позитивно, блеять!)))



URL записи

@темы: Рецепты счастья, Видео

Солнечный свет

главная