Space.Cat
just do it
*пост якобы в понедельник написан*
Неделю упражнялась с гантелей 2 кг — тяжеловато, но справляюсь хорошо. Остальные упражнения в деле, спина практически не ноет, можно продолжать во всю уже))
В плане еды стараюсь есть меньше вечером и почти перестала чаевничать, в субботу ходили в кино с чипсами, после я отказалась от ужина, пила только воду. У меня такого легкого вечера после гулянок давно не было))
Результат -1 кг! (Весы показали меньше на 0,8, но я тогда была в гетрах, которые весят 200 гр). Впервые за долгое-долгое время, аж не верилось. Что-то все-таки есть мистическое, если упражняться и не есть :-D

@темы: Челленджи